SportGRUPPE Reiner Berndt

Männersportgruppe

Verantwortlicher/Ansprechpartner: Reiner Berndt
Trainingszeit: Montag 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle – Sangerhäuser Str. 1c
Kontakt: E-Mail: kontakt@lv-altstadt98.de Tel.: 03631/ 604041

Motto: Motto „Bewegen und Begegnen“. Mit Gelassenheit und Freude an der Bewegung schauen wir, die ältere Generation in eine sportliche Zukunft. Machen Sie einfach mit und erleben Sie wie gut Sport in der Gemeinschaft tut.

Trainingsinhalt: spezielle Seniorengymnastik, Kraft- und Ausdauerübungen, Sportabzeichen-Programme, Volleyball, Federball, Basketball, Hallenhockey und Tischtennis (alles seniorengerecht) gemeinsame Veranstaltungen, wie Exkursionen, Bowling, Wandern, Kegeln und Schwimmen

Unsere Ziele:
Erhaltung der Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens, Verbesserung Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft

Anzahl der derzeitigen Teilnehmer: 26
Alter: 50+ Jahre
Angebote: dreimaliges Probetraining
Übungsleiter: Reiner Berndt

SportGRUPPE Barbara Berndt

Frauensportgruppe

Verantwortlicher/Ansprechpartner: Barbara Berndt
Trainingszeit: Donnerstag 10:00 – 11:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle – Sangerhäuser Str. 1c
Kontakt: E-Mail: kontakt@lv-altstadt98.de Tel.: 03631/ 604041

Motto: Mit Gelassenheit und Freude an der Bewegung schauen wir, die ältere Generation in eine sportliche Zukunft. Machen Sie einfach mit und erleben Sie wie gut Sport in der Gemeinschaft sein kann.

Trainingsinhalt: Motto „Bewegen und Begegnen“, altersgerechte Gymnastik zur Stärkung von Bauch, Beine, Po, Rückengymnastik, Sportabzeichen-Programm Gemeinsame Exkursionen, Wandern, Schwimmen, Bowling

Unsere Ziele:
Erhaltung der Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens, Verbesserung Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft

Anzahl der derzeitigen Teilnehmer: je Gruppe 20 - 22
Alter: 50+ Jahre
Angebote: dreimaliges Probetraining
Übungsleiter: Barbara Berndt

SportGRUPPE Ilona Mertens

Frauensportgruppe

Verantwortlicher/Ansprechpartner: Ilona Mertens
Trainingszeit: Donnerstag 8:30 – 10:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle – Sangerhäuser Str. 1c
Kontakt: E-Mail: kontakt@lv-altstadt98.de Tel.: 03631/ 604041

Motto: Mit Gelassenheit und Freude an der Bewegung schauen wir, die ältere Generation in eine sportliche Zukunft. Machen Sie einfach mit und erleben Sie wie gut Sport in der Gemeinschaft sein kann.

Trainingsinhalt: Motto „Bewegen und Begegnen“, altersgerechte Gymnastik zur Stärkung von Bauch, Beine, Po, Rückengymnastik, Sportabzeichen-Programm Gemeinsame Exkursionen, Wandern, Schwimmen, Bowling

Unsere Ziele:
Erhaltung der Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens, Verbesserung Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft

Anzahl der derzeitigen Teilnehmer: ca. 20
Alter: 50+ Jahre
Angebote: dreimaliges Probetraining
Übungsleiter: Ilona Mertens