SportGRUPPE Ines Zimmermann

Verantwortlicher/Ansprechpartner: Ines Zimmermann
Trainingszeit: Dienstag 19:00 – 20:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle – Sangerhäuser Str. 1c
Kontakt: E-Mail: kontakt@lv-altstadt98.de Tel.: 03631/ 604041

Motto: In unserem Bereich Gymnastik bieten wir die Möglichkeit auf einen sportlichen Ausgleich zum Arbeitsalltag, körperliches und seelisches Wohlbefinden, die Pflege eines geselligen Zusammenwirkens und somit der Schlüssel für eine gesunde Lebenshaltung.

Trainingsinhalt: Stepp, Bauch- Beine- Po, Gymnastik, Aerobic

Unsere Ziele:
Gymnastik zur Kräftigung, Ausdauer, Spaß an Sport unter Gleichgesinnten, Koordination und Gleichgewicht

Anzahl der derzeitigen Teilnehmer:
Alter: 30 - 75 Jahre
Angebote: dreimaliges Probetraining
Übungsleiter: Ines Zimmermann

SportGRUPPE Helga Dalke

Verantwortlicher/Ansprechpartner: Helga Dalke
Trainingszeit: Mittwoch 18:00 – 19:30 Uhr (nicht in den Schulferien)
Trainingsort: Turnhalle – Sangerhäuser Str. 1c
Kontakt: E-Mail: kontakt@lv-altstadt98.de Tel.: 03631/ 604041

Motto: Mit Gelassenheit und Freude an der Bewegung schauen wir, die ältere Generation in eine sportliche Zukunft. Machen Sie einfach mit und erleben Sie wie gut Sport in der Gemeinschaft sein kann.

Trainingsinhalt: Gymnastik, Übungen mit Ball und Band, Bauch- Bein- Po usw.

Unsere Ziele:
Erhaltung der Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens, Verbesserung der Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft

Anzahl der derzeitigen Teilnehmer:
Alter: 55+ Jahre
Angebote: dreimaliges Probetraining
Übungsleiter: Frau Dahlke / Frau Panse